1. خانه »
  2. کتابخانه »
  3. متفرقه »
  4. پنیر

پنیر

بازدید : 40
پنیر

پنیر دارای خواص و مضراتی می‌باشد.

پنیر
پنیر را می‌بایست به همراه گردو، خرما مصرف کرد.
از خانواده لبنیات می‌باشد و چند نوع می‌باشد.پنیر
خواص و فوایدی دارد :
غذای پروتئین دار کاملی می‌باشد و منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر است که می‌توان به جای گوشت از آن استفاده کرد.
هضم آن آسان می‌باشد.
به دلیل دارا بودن مقدار زیا کلسیم و فسفر زیاد برای رشد کودکان بسیار مفید می‌باشد.
افرادی که ضعیف می‌باشند می‌بایست پنیر بخورند.
اگر بر اثر کار خستگی به سراغ تان می‌آید پنیر مصرف کنید.
افراد مبتلا به ورم کبد و کیسه صفرا مصرف پنیر توصیه نمی شود.
مادران شیر ده و باردار می‌بایست پنیر را در مصرف روزانه خود قرار دهند.
بهترین غذا برای داشتن خواب راحت و عمیق می‌باشد.پنیر
کلمات کلیدی :

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید

نام
ایمیل
استان
شهر
تصویر کاربری
کد امنیتی»»
ارتباط بین محبت و افزایش خلاقیت در کودکان

ارتباط بین محبت و افزایش خلاقیت در کودکان

رابطه ی محترمانه و همراه با محبت در بین والدین و با فرزندانشان، باعث تقویت خلاقیت در کودکان می‌شود. همچنین از این طریق می‌توان به بسیاری [...]

بیشتر بخوانید »
الماس و کاربرد آن در صنعت

الماس و کاربرد آن در صنعت

سنگ الماس تنها سنگ قیمتی، ساخته شده با یک عنصر می‌باشد. سایر سنگ‌های قیمتی از چندین عنصر ساخته شده اند به طور مثال سنگ زمرد از عناصر [...]

بیشتر بخوانید »
E