کانال اصلی جواهربازاراطلاع از تخفیف‌های روزانه و مشاهده محصولات در کانال تلگرام
  1. خانه »
  2. کتابخانه »
  3. متفرقه »
  4. 5 نکته اساسی در مراقبت از پوست

5 نکته اساسی در مراقبت از پوست

بازدید : 722
5 نکته اساسی در مراقبت از پوست

هر خانومی دوست دارد صورتی زیبا و پوستی شفاف و خوب داشته ‏باشد. بیشتر انها ما زود آرایش می‏کنیم امابه نکته‌های مهم مراقبت از پوست توجه ندارند. شما می‌توانید با پیروی از یک سری نکات ساده، به زیبایی برسید.

1 - تغذیه صحیح : با استفاده از سبزیجات، میوه ‏های تازه، غلات، ماهی و غذاهایی که از لحاظ ویتامین A, B, C E و آنتی‏اکسیدان غنی هستند، میتوان پوست را سالم نگه داشت. مصرف زیاد این ویتامین ‏ها، به جوان‏ شدن، ترمیم، تولید کلاژن، مرطوب شدن و سالم ماندن پوست کمک می‏کند.

2 - مراقبت ‏های اساسی پوست : برای هر خانمی هنگام صبح و شب، که از سه مرحله تشکیل شده ‏است؛ تمیز کردن پوست، مرطوب نگه‏داشتن پوست و استفاده از شیر پاک ‏کن‏‌ها، حتی اگر وقت کافی ندارید، تمیز‏کردن و مرطوب نگه‏داشتن پوستتان خیلی مهم است.
5 نکته اساسی در مراقبت از پوست
3 - رژیم مناسب : لایه‌برداری پوست بیرونی برای از بین بردن سلول‌های کهنه و رویش سلول‌های تازه. این می‏تواند با ماساژ صورت با دست یا به کاربردن حلال‏های الکلی ساخته شده از اسیدهای میوه‏ای انجام گیرد. ماسک‏هایی که ویتامین دارند، می‌توانند چروک صورت، پوسته پوسته شدن پوست‏های خشک، التهابات پوستی و درمان پوست‏هایی که بی حال و فرسوده به نظر می‏آیندازبین ببرند. پوست شما نرم‏تر و صاف‏تر خواهد ‏شد و احساس خواهید ‏کرد جوان‌تر شده‏اید. سرم‏ها، مواد ترکیبی قوی‌ای هستند که در محصولات زیبایی از آنها استفاده می‌شود. مواد غلیظی درون این سرم‏ها قرار داده شده که می‏تواند به صورت فشرده، سریع‌تر و عمیق‌تر به پوست نفوذ کند. سرم‏ها می‏توانند برخی از مشکلات پوستی را مثل مشکلات کم‏آبی پوست و کدر و بی حال بودن آن برطرف کنند.

4 -ضدآفتاب : مصرف ضدآفتاب اهمیت زیادی دارد! علت آن هم این است که، اولین عامل پیری و آسیب پوست به «در معرض نور خورشید قرار گرفتن» مربوط می‏شود!محفوظ نگه داشتن پوست در برابرنور خورشید، مهم‌ترین مراقبت از پوست است که به طور روزانه باید مورد اهمیت باید قرار‏گیرد. در برابر نور خورشید قرار گرفتن، موجب چروک صورت و ایجاد لکه‏های رنگی برجسته می‌شود که به واسطه آسیبی که به غشای میانی پوست وارد می‏شود، به وجود می‌آیند. آسیب‏هایی که به دلیل درمعرض قرارگرفتن نور خورشید است حتی می‏تواند باعث سرطان‌های پوستی بشود.
5 نکته اساسی در مراقبت از پوست
5 - آرایش صحیح : بهترین روش برای بهترشدن در وضعیت آرایشی شما، بایدزیرسازی آرایش انجام شودکه می‏تواند پوست مرطوب شما را هموار و صاف کند.پوست مرطوب چهره راعالی وجذاب نشان می‌دهد. هر آرایشگری میگوید که بسیار مهم است با یک پاک کننده نرم، کار آرایش روی صورت را شروع کنید. از یک دستمال یا پارچه خوب، برای زیرسازی پوست یا پوشاندن لکه‌ها یا چیزهای دیگر ناخوشایند روی پوست، استفاده کنید. این مهم است که محصولی که استفاده می کنید خوب و متناسب با نوع و رنگ پوست باشد. مراقبت مناسب پوست، از شناختن نوع پوستتان شروع می‏شود. 5 نوع پوست وجود دارد : خشک، معمولی، چرب، حساس و پوست ترکیبی.

قبل از خرید هر نوع از محصولات آرایشی باید‏ بدانید که دقیقا نوع پوست شما چیست. زیرسازی پوست با رنگ‌های نامناسب، پوست را ناسالم و خسته نشان می‏دهد. هیچ وقت نباید مواد زیرسازی پوست را به گونه‏ای استفاده‏ کنید که به نظر برسد ماسک به صورت زده‏اید. یک ترکیب مناسب می‏تواند باعث تقویت پوستتان شود به طوری که طبیعی به نظر طبیعی برسد. برای اینکه مشخص شود استفاده از چه درجه رنگی برای زیرسازی پوستتان مناسب است، نخست آن را روی خطوط فک خود آزمایش کنید. رنگ مناسب، آن است که روی پوست ناپدید می‏شود.

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید

کد امنیتی»»
زمان صحیح خوردن نان را بدانید

زمان صحیح خوردن نان را بدانید

نان‌ها امروزه بخش بزرگی از غذای ما را شامل شده و عمده انرژی روزانه را تامین می کنند. این ماده غذایی از آدر، خمیر مایه، آب، روغن، نمک و گاهی [...]

بیشتر بخوانید »
چه وقت میوه بخوریم؟

چه وقت میوه بخوریم؟

میوه بسیار برای بدن مفید می‌باشد اما اگر زمان نامناسب خورده شود سبب مسمومیت بدن می گردد.

بیشتر بخوانید »
پشتیبانی تلگرامE