1. خانه »
  2. کتابخانه »
  3. متفرقه »
  4. سوء تغذیه

سوء تغذیه

بازدید : 201
سوء تغذیه

سوءتغذیه در جهان به علت کمبود موادغذایی، قطحی، کمبود آب، افزایش جمعیت، گسترش بیابان‌ها و رژیم غذایی نادرست است.

سوءتغذیه
کسی دچار سوء تغذیه می گردد که رژیم غذایی نامتعادلی داشته، بدن او غذا و ماده مغذی کافی برای رشد و سالم بودن نیاز دارد دریافت نکند.
علائم سوء تغذیه :
عبارتند از :
. خستگی و بی حالی
. کاهش تمرکز و توجه
. تحلیل شدن ماهیچه‌ها
. رنگ پریدگی و خشک شدن پوست
. کوتاه بودن قد بر اساس سن و لاغری بیش از حد
. ریزش موی شدید
عوارض سوء تغذیه :
سوء تغذیه
سبب ایجاد بیماری‌های گوناگون، عدم رشد جسمی و روانی، توقف در سیر تکامل، ایجاد اختلالات گوارشی، کبدی، قلبی، عروقی و دستگاه عصبی می‌شود.
همچنین تاثیر بدی در رشد مغز فرد می گردد و توانایی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها و ویروس‌ها کم می‌شود.
مشکلات ناشی از سوء تغذیه به بیماری‌های کمبود مواد مغذی مشهور است و شامل :
1 . ماراسموس : شایع ترین نوع تغذیه پروتئین است که ناشی از کاهش شدید کالری دریافت شده می‌باشد. علائم آن لاغری زیاد، تحلیل شدید ماهیچه‌ها و چربی زیر پوست، ریزش مو زیاد و نازک شدن آنها و خشک شدن پوست است.
2 . کواشیوکور : ناشی از کمبود شدید پروتئین می‌باشد. علائم آن ورم خفیف پشت پاها شروع شده تا در موارد شدید حتی صورت را درگیر می کند_ تغییر رنگ موها_ ورم شکم که ناشی از بزرگی کبد است، می‌باشد.
3 . بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین‌ها : بری بری ( کمبود ویتامین ب 1)، اسکوروی( کمبود ویتامین ث ) و پلاگرا ( کمبود ویتامین ب 3 ) از جمله این
بیماری‌ها است. بنابراین کمبود ویتامین‌ها سبب خستگی مزمن، تند مزاجی، شب کوری، بی حالی می‌شوند.
4 . بیماری‌های ناشی از کمبود مواد معدنی شامل : کم خونی ناشی از فقر آهن و کمبود روی که سبب کاهش سرعت رشد و ریزش مو می گردد و همچنین کمبود ید است.
برخی از علل بروز سوء تغذیه در ایران
1 . ابتلا زیاد به بیماری‌های عفونی
2 . فقر مالی
3 . مصرف تنقلات کم ارزش
4 . ابتلا به آلودگی‌های انگلی
5 .پرهیز‌های غذایی طولانی مدت
سوء تغذیه


کلمات کلیدی :

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید

نام
ایمیل
استان
شهر
تصویر کاربری
کد امنیتی»»
افسانه سرگذشت مروارید

افسانه سرگذشت مروارید

مرواریدها امروزه به عنوان جواهری دوست داشتنی، گرامی داشته می‌شوند. آنها هدیه ای جذاب محسوب شده و معمولا به عنوان ارثیه ای ارزشمند به [...]

بیشتر بخوانید »
E